Pratiquer un sport comme...


Participants aux 20 km de Bruxelles 2008
Psoriasis-Contact a reçu un Award of excellence pour sa participation. Découvrez quelques photos ici.


Pratiquer un sport comme le jogging est bon pour le psoriasis
De nombreuses personnes atteintes de psoriasis renoncent à pratiquer une activité sportive car elles sont effrayées à l'idée de dévoiler leur corps.

C'est vrai pour la piscine mais ce l'est tout autant pour les sports d'équipe ou l'appartenance à un club où l'on côtoie le regard de l'autre.

Cette situation est d'autant plus regrettable que le sport est un formidable allié pour celui qui souffre de psoriasis.

D'une part, c'est un excellent moyen d'oublier sa différence, de se maintenir en forme, d'avoir un bon moral et une meilleure image de soi. Le sport contribue à préserver la confiance en soi et d'intégrer socialement le patient.

D'autre part, en aidant l'organisme à évacuer le trop plein de tensions, le sport contribue à chasser le stress. Or, le stress entretient un lien étroit avec le psoriasis puisqu'il est un des facteurs déclenchants voire aggravants de la maladie.
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