Sport et psoriasis, incompatibles ?

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Sport et psoriasis, incompatibles ?

Au contraire ! C’est  bon pour la santé tant au niveau physique que mental.  Le sport constitue un allié précieux pour la réduction de vos symptômes.

L’atout principal du sport ? Son action bénéfique contre l’anxiété et le stress. Or, ces facteurs sont connus pour favoriser des poussées de psoriasis et est elle-même source de stress.  Mieux gérer son stress grâce à une activité sportive peut permettre de briser ce cercle vicieux et ainsi réduire le nombre et l’intensité des plaques. Le sport constitue donc un véritable complément aux traitements médicamenteux. C’est pourquoi il est important d’oser s’y mettre ou remettre !

Dimanche 29 mai 2016 à 10h00 l’équipe  Run Against Psoriasis sera sur la ligne de départ des 20 km de Bruxelles. 

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