PSORIASIS, LES PLUS ET LES MOINS

Ce qui aggrave mon psoriasis

Ce qui aggrave mon psoriasis

Psoriasis et stress

Stress ! Le mot est lâché…    En soi, le stress est une bonne chose, il nous permet d’évoluer, de progresser. Mais trop souvent lorsqu’il devient trop intense, notre organisme nous donne des signaux d’alarme qui peuvent se traduire par du psoriasis.  Cela étant, que les choses soient claires :  le stress à lui seul ne peut déclencher le psoriasis mais il y contribue. Alors, comment faire face à ce stress nocif, qu’il soit lié à notre vie au quotidien et/ou inhérent au psoriasis ? Plusieurs méthodes existent. Voir dans la rubrique « ce qui peut m’aider ».

Fumer aggrave le psoriasis !

Il est établi que le tabagisme est mauvais pour les personnes souffrant de psoriasis puisqu’il agit sur certains facteurs déclenchants ou aggravants du psoriasis.

En effet, fumer accélère le vieillissement de la peau car le tabac est source de radicaux libres. Fumer diminue les barrières du système immunitaire ce qui a pour conséquence de favoriser certaines infections de la gorge, dont celles à streptocoques, qui entraînent des poussées  de psoriasis.   Fumer ne donne que l’illusion de calmer la nervosité et le stress.

Une enquête récente démontre le lien entre psoriasis et tabac. En 2007, les résultats d’une vaste enquête menée aux États-Unis ont démontré que le tabagisme augmenterait le risque de psoriasis.L’équipe de chercheurs du professeur Arathi Setty a ainsi évalué les liens entre les différents statuts vis-à-vis de la consommation du tabac (« jamais fumeuse », « ancienne », « active », « passive ») et l’apparition du psoriasis. Ils ont utilisé les données de 14 années de suivi, de 1991 à 2005, recueillies auprès de 78.532 infirmières faisant partie de la cohorte de l’étude Nurses’ Health Study II (NHS). Cette enquête suit très régulièrement l’état de santé de 116 608 infirmières vivant dans 15 États américains, et ce depuis 1989. Publiés dans le numéro de décembre 2007 d’Actualités Tabac de l’Institut national pour la prévention et l’éducation à la santé (INPES), les résultats font état de 887 nouveaux cas de psoriasis documentés durant les 14 années de l’étude. Le risque s’accroît avec la durée et l’intensité du tabagisme, et diminue avec la durée du sevrage. En comparaison avec les non-fumeurs, le risque relatif de psoriasis est de 1,78 pour les fumeurs actifs et de 1,37 pour les anciens fumeurs. Il atteint 1,60 pour une consommation de 11 à 20 paquets/années (PA) et 2,05 au-delà de 21 P.A. Un paquet/année équivaut à un paquet de 20 cigarettes fumées par jour pendant un an, ou deux paquets/jour pendant six mois. À l’inverse, ce risque relatif s’abaisse à 1,61 chez les infirmières ayant arrêté de fumer depuis moins de dix ans, à 1,31 chez celles ayant arrêté entre 10 et 19 ans et à 1,15 après vingt ans de sevrage. Le risque relatif des anciens fumeurs rejoint donc celui des non-fumeurs vingt ans après l’arrêt du tabagisme. Par ailleurs, l’exposition prénatale et dans l’enfance est également associée à une augmentation du risque de psoriasis. Cette étude prospective conclut donc que le tabac est un puissant facteur de risque de psoriasis.
Pour vous aider à arrêter de fumer, nous vous conseillons d’aller sur le site de tabacstop